Giảm mỡ bụng 'thần tốc' với bài tập lấy cảm hứng từ múa ba lê
Tag: giảm mỡ
Giảm mỡ bụng 'thần tốc' với bài tập lấy cảm hứng từ múa ba lê
Thúy Hằng chia sẻ kinh nghiệm giảm mỡ
Cựu người mẫu sở hữu gần 20 năm kinh nghiệm trong việc giảm mỡ và nhiều bí quyết để giữ gìn vóc dáng.
Bị chê béo và già hơn tuổi, cô gái trẻ quyết tâm giảm một mạch 58 kg
Thay vì nổi nóng trước những lời chê bai, Lizeth xem đó là động lực để tập luyện, ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
Bị bạn bè chê cười, 9X người Mỹ giảm một mạch 63 kg sau một năm
Michelle từng tự ti về thân hình nặng gần 130 kg đến mức không còn muốn đến trường học và trượt tất cả các bài thi học kỳ.
Ngồi nhiều cũng không lo bụng béo, mông lép nếu tập 11 động tác này
Các bài tập tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, mông và đùi, giúp tiêu đốt mỡ thừa và làm săn chắc cơ bắp các vùng này.
6 lý do không ngờ khiến bạn khó giảm mỡ bụng
Béo bụng được chia làm nhiều loại do các nguyên nhân khác nhau, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn kiêng phù hợp.
5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi
Tích cực tập luyện giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả, tự tin diện bikini trong mùa hè.
8 chiêu đánh tan mỡ thừa với màng bọc thực phẩm và nguyên liệu rẻ tiền
Gừng có tác dụng làm nóng, kích thích tuần hoàn máu từ đó cải thiện độ đàn hồi cho da và đốt cháy mỡ.