Dầu dừa, nước ép hành tây hay gel lô hội là những nguyên liệu giúp kích thích mọc tóc và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
Võ Hoàng Yến tiết lộ một buổi tập 'sương sương'
Siêu mẫu khởi động buổi tập cardio với 10 phút chạy bộ tốc độ 9.0 sau đó thực hiện một loạt các bài tập 'nặng đô' như kéo bánh xe 60 kg, squat cùng tạ...
Làm đẹp
Lỗi sai dễ mắc khi tập squat
Cúi đầu, cong lưng, chân xòe, không siết hông là những lỗi dễ gặp khi squat, không chỉ khiến công sức tập luyện thành công cốc mà lâu ngày còn gây hại cho cột sống.
Làm đẹp
Thu Minh chạy bộ, kiêng chất béo giữ sắc vóc 'mlem'
Diva sinh năm 1977 không kiêng khem quá hà khắc mà chọn tiêu thụ thực phẩm lành mạnh kết hợp thói quen tập luyện, vận động nhiều trong ngày nên vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe khoắn.
Làm đẹp
5 món ăn vặt 'lành mạnh' gây tăng cân mất kiểm soát
Những món ăn vặt tưởng như tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân thực chất lại là 'thủ phạm' khiến số đo vòng eo của bạn ngày một gia tăng.
Làm đẹp
5 tác hại khi dùng khăn bông lau khô mặt
Thói quen dùng khăn bông để thấm khô da sau khi rửa mặt có thể là nguyên nhân gây ra mụn, khiến da dễ bị kích ứng và nhanh lão hóa.
Làm đẹp
'Nàng dâu nghìn tỷ' Từ Tử Kỳ giữ dáng nhờ thịt gà
Từ Tử Kỳ thường dùng cơm gạo lứt với thịt gà vào bữa trưa và ăn súp gà vào bữa tối.
Làm đẹp
Song Hye Kyo ăn đậu phụ để giữ dáng
Bữa tối của người đẹp 'Trái tim mùa thu' thường chỉ có đậu phụ, đây là món tủ giúp cô giữ được vóc dáng mảnh mai ở tuổi 40.